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Veranstaltungen  Kurse Wöchentliche Kurse
Fahrten / Wanderungen/ Besichtigungen
Gesamtübersicht nach Datum (außer wöchentliche Kurse) Datenschutzhinweise
 Montag
11:15 Uhr Englisch-Stammtisch
In lockerer Atmosphäre wird in Englisch kommuniziert, gegenseitig und gemeinsam die vorhandenen Kenntnisse gefestigt und Neues dazu gelernt. Nur bei guten Kenntnissen geeignet.
Kursleiterin: Mechthild Rosar
Kursgebühr: keine
Anmeldung erforderlich
14:30 Uhr Autobiographisches Schreiben
"Wer schreibt, der bleibt!" Haben Sie schon öfter daran gedacht, Stationen und Wendepunkte des eigenen Lebensweges schriftlich festzuhalten? In unserer heutigen Zeit verändert sich schon von einer Generation zur nächsten sehr viel. Umso wichtiger ist es, Erinnerungen an Menschen, Orte und Ereignisse als unschätzbares, ganz persönliches Erbe an Familie und Freunde weiterzugeben. Sie werden staunen, wie bald Sie die ersten Kapitel Ihres Lebens-Buches in Händen haben! Sie brauchen dazu keine besonderen literarischen Fähigkeiten! Man erhält Tipps und Anregungen, wie man Vergangenes und vielleicht schon fast Vergessenes aus dem Gedächtnis wieder hervorholt und aufschreibt.
Kursleiterin: Helga Wiesbeck, Germanistin
Kursgebühr: 5 Euro je Termin
Anmeldung erforderlich
14-tägig
Die einzelnen Termine finden Sie unter "Kurse"
 Dienstag
08:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik (Gruppe 1)
Sind Sie auch geplagt von Rückenschmerzen? Unsere Wirbelsäule wird Tag für Tag belastet. Durch gezielte Lockerung, Kräftigung und Dehnung des Muskel- und Skelettsystems und Entspannungsübungen lernen Sie, Ihre Körperhaltung und Bewegungsabläufe zu verbessern, um Wirbelsäulenerkrankungen vorzubeugen bzw. Beschwerden zu lindern.
Kursleiterin: Sabine Birner, Fachübungsleiterin
Kursgebühr: 3,00 Euro
keine Anmeldung erforderlich
09:00 Uhr Gitarre in der Volksmusik für Anfänger und Fortgeschrittene
Wer hat Lust, Gitarre zu spielen? Um dieses schöne Instrument zu erlernen, ist es nicht zu spät. Mit anderen gemeinsam lernen macht große Freude. Werner Haschberger spielt seit 50 Jahren leidenschaftlich Gitarre und hat langjährige Erfahrung als Gitarrenlehrer. In den Kursen im Maria-Seltmann-Haus gibt er seine vielseitigen Kenntnisse weiter.
Kursleiter: Werner Haschberger
Kursgebühr: nach Vereinbarung
Anmeldung erforderlich
09:00 Uhr Offene Keramikwerkstatt
Alle Individualisten, die gerne ihre Ideen in "Ton" umsetzen möchten, haben in dieser Werkstatt die Möglichkeit, ihre Vorstellungen zu verwirklichen. Selbstgemachte Keramik ist ein dekorativer Blickpunkt in vielen Bereichen des täglichen Lebens, z. B. für Haus und Garten oder für jahreszeitliche Anlässe. Die Kursleiterin steht Ihnen mit fachkundigem Rat und Anregungen zur Seite.
Kursleiterin: Maria Weber
Kursgebühr: 4,00 Euro
Anmeldung erforderlich
10:00 Uhr Kegelgruppe
10:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik (Gruppe 2)
Sind Sie auch geplagt von Rückenschmerzen? Unsere Wirbelsäule wird Tag für Tag belastet. Durch gezielte Lockerung, Kräftigung und Dehnung des Muskel- und Skelettsystems und Entspannungsübungen lernen Sie, Ihre Körperhaltung und Bewegungsabläufe zu verbessern, um Wirbelsäulenerkrankungen vorzubeugen bzw. Beschwerden zu lindern.
Kursleiterin: Sabine Birner, Fachübungsleiterin
Kursgebühr: 3,00 Euro
keine Anmeldung erforderlich
14:00 Uhr Gymnastik "Spiel und Spaß"
In dieser Gymnastikgruppe machen Sie spielerische Übungen - z. B. mit Bällen, Stäben, Igelbällen, Rythmobändern. Bei diesen Übungen mit Spiel und Spaß werden Gleichgewicht, Koordination und Kondition trainiert.
Kursleiterin: Sabine Birner, Fachübungsleiterin
Kursgebühr: 3,00 Euro
keine Anmeldung erforderlich
14:00 Uhr Theatergruppe "MimOldies"
Probieren Sie Ihr schauspielerisches Talent aus! Wenn Sie Spaß daran haben, gemeinsam mit netten Leuten kleinere Rollen für Sketche einzuüben, sind Sie in der Theatergruppe herzlich willkommen! Natürlich ist auch unverbindliches Schnuppern erlaubt.
Kursleitung: Winfried Bühner
Kursgebühr: keine
Anmeldung erforderlich
 Mittwoch
08:30 Uhr Töpferkreis
Wer Lust hat, mit Ton zu arbeiten – ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r – ist herzlich eingeladen zum Töpferkreis zu kommen. Sie können nach eigenen Vorstellungen oder nach Anregungen töpfern. Die Arbeiten reichen von einfacher Zierkeramik über Gefäße bis zu figürlicher Keramik für Haus und Garten.
Kursleiterin: Renate Winter
Kursgebühr: 5 Euro
Anmeldung erforderlich
08:45 Uhr Reha-Sportgruppe Orthopädie
(In Kooperation mit Behinderten- und Vitalsportverein BVS e.V.)
Die Übungseinheiten sind geeignet für Menschen mit Wirbelsäulenerkrankungen, Halswirbel- oder Lendenwirbelsäulenbeschwerden, Bandscheibenschäden oder Verkrümmungen der Wirbelsäule, chronischen Muskelverspannungen, Osteoporose-Betroffene und Endprothesenträger. Durch das regelmäßige Training werden körperliche Funktionen schrittweise verbessert bzw. erhalten sowie Beschwerden gelindert. Ziel ist es, die Koordinationsfähigkeit zu verbessern, die Beweglichkeit zu fördern und die Muskulatur zu kräftigen. Nur so erreichen Sie langfristig eine Verbesserung Ihres Wohlbefindens. Durch eine sorgfältige und gut dosierte Auswahl der Übungen werden die Teilnehmer individuell gefördert und eventuell vorhandene Bewegungseinschränkungen werden berücksichtigt. Achtung: Teilnahme nur mit ärztlicher Reha-Verordnung möglich (Kostenbeteiligung durch Krankenkasse ist gewährleistet).
Kursleiterin: Sabine Birner, Fachübungsleiterin
Kursgebühr: kostenfrei (Abrechnung über Reha-Verordnung)
Anmeldung erforderlich
09:00 Uhr Klangbrett für Anfänger und Fortgeschrittene
Das Klangbrett ist ein Saiteninstrument, welches zauberhafte Klänge erzeugt und sehr einfach zu erlernen ist. Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse und müssen auch keine Noten kennen. Einzige Bedingung ist, dass Sie Freude an der Musik haben! Musikpädagogin Cornelia Gurdan weckt Ihr musikalisches Potenzial auf spielerische Art und Sie werden erleben, welch große Freude Ihnen das Spielen dieses Instruments macht!
Kursleiterin: Cornelia Gurdan, Musikpädagogin
Kursgebühr: nach Vereinbarung
Anmeldung erforderlich
09:30 Uhr Maltreff
Der Maltreff wendet sich an Teilnehmer/innen fortgeschrittener Techniken, die sich einmal wöchentlich treffen, um die verschiedenen Maltechniken zu üben. Die künstlerischen Fähigkeiten können im gegenseitigen Erfahrungsaustausch vertieft werden.
Leitung: Lothar Babisch
Kursgebühr: keine
Anmeldung erforderlich
10:00 Uhr Hackbrett für Anfänger und Fortgeschrittene
Höchste Zeit, es auszuprobieren: mit seiner eigenen Schlagfertigkeit dem Instrument Töne zu entlocken! Und schon werden Sie fasziniert sein von den zarten und gefühlvollen Klängen, aber auch vom temperamentvollen Umgang mit dem Hackbrett. Die klare übersichtliche Anordnung der Saiten ermöglicht einen schnellen Zugang zum eigenen Musizieren und nach kurzer Zeit erklingen einfühlsame Melodien unter Ihren Händen. Und so ganz nebenbei lernen Sie beim Spielen Ihrer Lieblingsmelodien die wichtigsten musiktheoretischen Grundlagen kennen.
Kursleiterin: Cornelia Gurdan, Musikpädagogin
Kursgebühr: nach Vereinbarung
Anmeldung erforderlich
14:00 Uhr Gesprächskreis: Neubeginn nach dem Tod der Partnerin / des Partners
14-tägig
In diesem Gesprächskreis treffen sich Menschen, die ihren Partner verloren haben. Dabei sollen Gefühle wie Trauer, Schmerz, Einsamkeit zugelassen, aber nicht zum bestimmenden Lebensinhalt werden. Wir wollen versuchen, die neue Situation als Neubeginn und zweite Chance zu verstehen. Gemeinsam suchen wir nach neuen Zielen und Möglichkeiten, uns neu - ohne Partner - zu orientieren, unseren Alltag mit Optimismus und neuem Lebensmut aktiv zu gestalten. Neben der Gesprächsrunde stehen auch gemeinsame Unternehmungen auf dem Programm.
Kursleiterin: Heidi Mauren, Maria Gilch
Kursgebühr: keine
Anmeldung erforderlich
Achtung: Der Gesprächskreis pausiert solange eine Ansteckungsgefahr durch das Corona-Virus besteht.
14:00 Uhr Gehirnjogging-Treff
Wer rastet, der rostet. Das gilt nicht nur für den Körper, sondern auch für unser Gehirn! Die Leistungsfähigkeit von Geist und Gedächtnis kann durch regelmäßiges Training erhalten und gesteigert werden. Und je eher und regelmäßiger das Gehirn trainiert wird, desto erfolgreicher bleibt man fit im Kopf bis ins hohe Alter. Bringen Sie gemeinsam mit uns Ihr Gedächtnis auf heitere und spielerische Weise auf Trab! Und keine Angst - es gibt keinerlei Leistungsdruck, sondern viel Freude bei den Übungen für die grauen Zellen. Dies ist ein offener Treff, an dem man je nach Lust und Laune teilnehmen kann (bitte vor der ersten Teilnahme im Büro anmelden, damit wir Ihre Daten erfassen können).
Leitung: Daniela Thoma, Lizensierte Lern- und Gedächtnistrainerin
Kursgebühr: 3 Euro je Termin
Anmeldung erforderlich
14-tägig
Die einzelnen Termine finden Sie unter "Kurse"
14:00 Uhr Handarbeitstreff
Haben Sie Freude am Stricken oder Häkeln und möchten Ihr Hobby gerne mit anderen teilen? Dann sind Sie herzlich willkommen in dem neu gegründeten Handarbeitstreff, der alle 14 Tage im Maria-Seltmann Haus zusammenkommt, um in gemütlicher Runde (Sitzordnung in vorgeschriebenem Abstand) gemeinsam zu arbeiten, sich Tipps zu geben und Anregung zu holen. Hier können Ideen, Techniken und Fertigkeiten ausgetauscht und vertieft werden. Natürlich darf dabei auch "geratscht" werden.
Kursleiterin: Ruth Rutten
Kursgebühr: keine
Anmeldung erforderlich
14-tägig
Die einzelnen Termine finden Sie unter "Kurse"
14:00 Uhr

Schreinerwerkstatt für Hobbyschreiner:
Der Leiter der Schreinerwerkstatt Herr Neudert hat über 45 Jahre handwerkliche Berufserfahrung und ist leidenschaftlicher Hobbyschreiner. Er freut sich sehr auf Sie! Welche Ideen in Holz möchten Sie umsetzen? Im wöchentlichen Schreinertreff kann man nach eigenen Vorstellungen oder nach Anregungen des Kursleiters werkeln. Vom Vogelhäuschen bis zum Möbelstück - alle Möglichkeiten stehen hier offen. Die Werkstatt ist mit allen Geräten und Werkzeug ausgestattet. Sie erhalten Einweisung und Hilfestellung bei der Bedienung der Geräte.
Kursleiter: Werner Neudert
Kursgebühr: 1,50 Euro je Termin (Benutzungsgebühr für Geräte)
Anmeldung erforderlich

16:00 Uhr Literaturkreis
In dieser Gruppe beschäftigen sich die Teilnehmenden mit der deutschen Literatur aller Jahrhunderte. Dazu sind keine Vorkenntnisse nötig. Frau Brouwers wählt die Gedichte, Kurzgeschichten und Romanausschnitte so aus, dass man sich zu Hause nicht vorzubereiten braucht. Eingangs wird die Lebensgeschichte der Dichter kurz gestreift und im Verlauf aufgedeckt, mit welchen sprachlichen Mitteln sie ihre Wirkung erzielen. Zum besseren Verständnis beleuchten wir die Texte mit der eigenen Lebenserfahrung, ein reiches, gegenseitiges Geschenk!
Kursleiterin: Edda Brouwers
Kursgebühr: keine
Anmeldung erforderlich
monatlich
Die einzelnen Termine finden Sie unter "Kurse"
 Donnerstag
08:30 Uhr Töpferkreis
Wer Lust hat, mit Ton zu arbeiten – ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r – ist herzlich eingeladen zum Töpferkreis zu kommen. Sie können nach eigenen Vorstellungen oder nach Anregungen töpfern. Die Arbeiten reichen von einfacher Zierkeramik über Gefäße bis zu figürlicher Keramik für Haus und Garten.
Kursleiterin: Eva Grünbauer
Kursgebühr: 5 Euro
Anmeldung erforderlich
08:30 Uhr Volksmusikgruppe "Guade Freind"
Die Musiker der Volksmusikgruppe des Maria-Seltmann-Hauses üben jede Woche mit großer Begeisterung und Spielfreude. Die Gruppe umrahmt viele unserer Feiern musikalisch.
Kursleiter: Hermann Lang
Kursgebühr: keine
Anmeldung erforderlich
09:15 Uhr Osteoporose-Gymnastik
Osteoporose ist eine besonders unter älteren Frauen weit verbreitete Krankheit, die sehr schmerzhaft sein kann und die die Beweglichkeit stark einschränkt. Eine spezielle Gymnastik ist neben der medikamentösen Therapie die wichtigste Behandlungsform. Die bessere Beweglichkeit hilft, Schmerzen zu lindern oder vorzubeugen und den Knochenaufbau und die Knochenfestigkeit zu fördern.
Kursleiterin: Sabine Birner, Fachübungsleiterin
Kursgebühr: 3,00 Euro
keine Anmeldung erforderlich
11:00 Uhr Orthopädische Gymnastik
Die allgemeine Beweglichkeit stellt eine elementare Voraussetzung für jede körperliche Ausdrucksform dar und beeinflusst alle anderen motorischen Fähigkeiten des Menschen positiv. Eine gute Beweglichkeit optimiert das Zusammenspiel von Muskulatur, Sehnen, Gelenken und Knochen. Jeder gesundheitsbewusste Mensch sollte ein Beweglichkeitstraining durchführen. Eine Verbesserung der Dehnfähigkeit und Kräftigung der Muskulatur kann durch gezieltes Training erreicht werden. Möchten Sie nachhaltig etwas für Ihr Wohlbefinden tun? Dann kommen Sie zu uns!
Kursleiterin: Sabine Birner, Fachübungsleiterin
Kursgebühr: 3,00 Euro
keine Anmeldung erforderlich
14:30 Uhr Lateintreff
Epidemien gab es zu allen Zeiten - auch in der Antike. Und vor der angekündigten Sallust-Lektüre greifen die Kursteilnehmer noch einmal zurück zum Atom-Lehrgedicht "De rerum natura" von Lukrez (ca. 97 - 54 v. Chr.). In seinen Hexametern bespricht er nämlich sehr anschaulich die Pest in Athen vom 5. Jhdt. v. Chr. Der ehemalige Lateinlehrer Lindner greift in der sehr plastischen Darstellung von Kukrez nach den markanten Stellen, welche Unterschiede zwischen Corona und Pestilentio sich finden und was eine Pandemie aus Menschen machen kann. Moschten Sie zugleich Ihre Latein-Kenntnisse wieder abrufen? Denn nicht nur für Mediziner ist die Beschreibung des Seuchen-Verlaufs und der körperlichen Ausfälle von Menschen in einer antiken Großstadt hochinteressant. So können die Teilnehmer bei der Wortschatz-, Grammatik- und Übersetzungsarbeit auch immer eigenen Beiträge und Gedanken mit einbringen. Wenn auch Sie von der lateinischen Sprache und Welt fasziniert sind, können Sie jederzeit zu diesem lockeren und ungezwungenen Kreis dazu stoßen.
Kursleiter: Werner Lindner (OStR a. D.)
Kursgebühr:keine
Anmeldung erforderlich
14-tägig
Die einzelnen Termine finden Sie unter "Kurse"
16:00 Uhr

Androiden-Treff
Sie haben ein Smartphone oder Tablet mit dem Betriebssystem Android? Und haben Fragen zu Bedienung und Funktionen? Genau dafür haben wir den Androiden-Treff gegründet. Hier erhalten Sie Hilfe und können sich mit anderen austauschen.
Kursleiterin: Rosemarie Kamphus
Kursgebühr: kostenfrei
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse an Smartphone bzw. Tablet
Anmeldung erforderlich
14-tägig
Achtung: Der Treff muss leider vorläufig ausfallen, da er aufgrund der Hygienebestimmungen nicht durchführbar ist! Sollten Lockerungen kommen, werden wir gerne kurzfristig Termine organisieren. Nähere Informationen erhalten Sie im Büro.

16:00 Uhr Vorlesestunde für Kinder
14-tägig
Seniorinnen und Senioren des Maria-Seltmann-Hauses lesen Kindern (im Vorschulalter) vor
Ort: Kinderbücherei der Regionalbibliothek
keine Anmeldung erforderlich

Die einzelnen Termine finden Sie unter:
www.regionalbibliothek-weiden.de
 Freitag
09:00 Uhr Zither für Anfänger und Fortgeschrittene
Auf der Zither können alle Epochen der Musik gespielt werden, von der Renaissance bis zur zeitgenössischen Musik. Wegen ihres breiten Klangspektrums wird die Zither gerne im Ensemble, als Solo- oder Begleitinstrument eingesetzt. Kursleiterin Michaela Gaach spielt bereits seit ihrer Kindheit dieses Instrument und hat eine Ausbildung als Zither-Lehrerin.
Kursleiterin: Michaela Gaach
Kursgebühr: nach Vereinbarung
Anmeldung erforderlich
10:00 Uhr Wassergymnastik (Weidener Thermenwelt)
Durch die physikalischen Eigenschaften des Wassers ist diese Gymnastik ganz besonders für ältere Menschen geeignet. Auf schonende Art werden Verspannungen gelöst, der Bewegungs-apparat entlastet, die Muskulatur gekräftigt und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Die Massagewirkung des Wassers fördert die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur. Sie erleben ein abwechslungsreiches Training mit und ohne Geräte. Probieren Sie es aus, es ist effektiv und macht Spaß!
Kursleiterin: Sabine Birner, Fachübungsleiterin
Kursgebühr: 3,00 Euro
keine Anmeldung erforderlich
Achtung: Es steht aktuell noch nicht fest, wann die WTW wieder öffnet. Bitte rufen Sie uns an, um den genauen Termin zu erfahren!
10:30 Uhr

Reha-Sportgruppe Diabetes
(In Kooperation mit Behinderten- und Vitalsportverein BVS e.V.)
Diabetes mellitus wird immer mehr zur Volkskrankheit. Unser westlicher Lebensstil und unsere Konsumgesellschaft haben sicherlich dazu beigetragen. Umso wichtiger ist es, den Risikofaktoren für eine Zuckerkrankheit entgegenzuwirken. Durch das körperliche Training können die Risikofaktoren gesenkt werden. Außerdem dient dieser Sport als therapeutische Maßnahme und nicht zuletzt bewirkt er eine Verhaltensänderung bis hin zu einem gesunden Lebensstil. Ebenso wird die Körperwahrnehmung gefördert, die ja bei vielen Diabetikern beeinträchtigt ist. Vor als auch nach jeder Sportstunde werden Blutdruck und Blutzucker kontrolliert. So kann zum einen der Erfolg sichtbar gemacht werden, zum anderen werden gefährliche Werte erkannt. Achtung: Teilnahme nur mit ärztlicher Reha-Verordnung möglich (Kostenbeteiligung durch Krankenkasse ist gewährleistet)
Kursleiterin: Elfriede Zänger, Fachübungsleiterin
Kursgebühr: kostenfrei (Abrechnung über Reha-Verordnung)
Anmeldung erforderlich

11:00 Uhr Englisch-Stammtisch
In lockerer Atmosphäre wird in Englisch kommuniziert, gegenseitig und gemeinsam die vorhandenen Kenntnisse gefestigt und Neues dazu gelernt. Nur bei guten Kenntnissen geeignet.
Kursleiter: Wolfhard Erling
Kursgebühr: keine
Anmeldung erforderlich
13:00 Uhr Computertreff für Senioren
Alle, die an einem Computerkurs im Maria-Seltmann-Haus teilgenommen haben, haben hier die Gelegenheit zum Üben, Internet-Surfen, sich gegenseitig Austauschen und Weiterhelfen.
Kursgebühr: keine
Anmeldung erforderlich
13:30 Uhr Singkreis
Singen Sie gerne? Gemeinsam mit anderen macht das Singen erst so richtig Freude. Sie sind in unserem Chor, der sich jede Woche trifft und von der Chorleiterin am E-Piano begleitet wird, herzlich willkommen.
Kursleiterin: Friederike Kaiser
Kursgebühr: keine
Anmeldung erforderlich